Willkommen bei

farbenfroh yoga

farbenfroh:
Yoga mit allen Sinnen

Du liebst es, dich zu bewegen?
Du möchtest achtsam sein, loslassen und in dich hineinspüren? Dann bist du auf dem besten Weg zu innerer Balance und Entspannung. Raum und Zeit für dich, ankommen im Moment. Das bietet dir farbenfroh Yoga.
Das Leben hat so viele Farben! Lass uns eintauchen und alle Möglichkeiten nutzen. Vielleicht hast du den Mut, die Perspektive zu ändern und deine Grenzen zu testen? Dann bist du hier genau richtig.
Das Yoga-Angebot von farbenfroh findest du mitten im lebendigen Ruhrgebiet.
Die vielseitigen Kurse richten sich an Anfängerinnen und Anfänger und auch an Fortgeschrittene. In meinen Yoga-Stunden kombinieren wir Asanas aus dem Hatha-Yoga zu einem dynamischen Vinyasa-Flow und praktizieren Übungen aus dem Yin-Yoga zur sanften Entspannung. 
Du siehst: Unterschiedliche Ansätze und Philosophien verbinden wir auf kreative Weise. Denn eins liegt mir als Yoga-Lehrerin besonders am Herzen: deine Freude, deine Gesundheit und deine Zufriedenheit. Lass uns strahlen – und Positives mit in unseren Alltag nehmen!
Gehen wir diesen Weg gemeinsam?
Ich freue mich auf dich!

Für dich: mein farbenfrohes Angebot.

Kurse

Fitness-Yoga

Fitness-Yoga im Sport- und Gesundheitszentrum Nienhausen
Information & Anmeldung

Fitness-Yoga in der Familienbildungsstätte Bochum (August bis Dezember)
Information & Anmeldung

Workshops


Adjustments: Hands on! Korrigieren oder ignorieren?
Information & Anmeldung

Faszien-Yoga
Information & Anmeldung

Personal-Yoga

Falls du am liebsten zuhause praktizierst, unterstütze ich dich gern. Personal-Yoga ist sehr intensiv und lässt dich tiefer in die einzelnen Asanas eintauchen.

Information & Anmeldung

Online-Kurse

Morgenmeditation und Yoga am Abend

Online-Yoga: Morgenmeditation und Yoga
Information & Anmeldung

Online-Yoga: Vinyasa-Flow am Abend
Information & Anmeldung

Reisen &
Retreats

Du möchtest den Kopf frei bekommen und mal wieder Zeit für dich haben? Dann komm mit in die Natur! Ich biete verschiedene Retreats an: auf der wunderschönen Insel Hiddensee und im bezaubernden Sauerland.

Information & Anmeldung

Über mich: Kirsten Zenker.

Auftanken, sich bewegen und wohltuende Balance finden: Diese positiven Effekte genieße ich seit mehr als 20 Jahren – denn so lange schon praktiziere ich Yoga. Mit zunehmender Leidenschaft und Freude! Hier erfährst du mehr über mich und meinen ganz persönlichen Yoga-Weg: weiterlesen ...

Nimm gerne Kontakt mit mir auf:

Galerie

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